用龍蝦把時間買回來
當初一月下定決心養龍蝦，就是看了Dan Martell 的《把時間買回來》，只是我不是雇人，是雇 AI。
這本書有一個核心觀念我很喜歡，別為了拓展事業雇人，而是雇人幫你買回時間。
聽起來很像廢話對吧？但仔細想其實差很多。大部分人雇人的邏輯是「我忙不過來了，找個人來分擔」，但 Martell 說的是「你應該把時間從低價值任務裡解放出來，然後拿去做真正重要的事」。
書裡提到一個概念叫「替換階梯」，意思是你要按照層級把任務移交出去。第一優先丟出去的，就是最折磨人的 Lv1 任務：行政雜事、收件匣、行事曆排程。核心邏輯是不要跳級，先把最消耗你的瑣事解決掉，你才有餘裕去處理更高層級的策略或開發。
好，講完書的理論，回到我自己的實作經驗。
我開始養龍蝦以後，做的第一件事其實就是把 Lv1 行政類的任務丟給它。每天早上的電子報彙整、Cron 排程提醒、資料整理，這些每天做一定要做但又沒什麼技術含量的事情，全部交給 agent 跑。
結果很明顯，每天大概省下兩個小時，一週差不多十幾個小時。
這十幾個小時我拿去幹嘛了？寫文章、改產品、想策略。以前總覺得時間不夠用，但真的不是時間不夠，是被行政雜事吃掉了。
當然 AI 跟人類助理不一樣，它不會主動幫你想，也不會舉一反三。用 Martell 的話來說，它連實習生都不如，因為實習生至少會問你問題。龍蝦不問，它會自己通靈，然後給你一個看起來很完整但可能缺東缺西的結果
所以你得用書裡面那個 10-80-10 原則來管它：
你定義前面 10%（目標跟規格），讓 AI 跑中間 80%（執行），最後你再花 10% 檢查跟修正。
我自己的實際做法：
先手動做一遍，確認流程
寫成 Skill 讓龍蝦照著做
跑一遍看有沒有出錯
每天復盤，修正 Prompt 裡不夠明確的地方
這個流程其實就是 Martell 說的「回購循環」：
審核（看你的時間花在哪）→ 移交（建 SOP 交出去）→ 填補（把空出來的時間拿去做高價值的事）。
差別只在於，他說的是雇一個行政助理，我做的是養一隻龍蝦。成本差了十幾倍，但核心邏輯完全一樣。
我個人覺得這本書最有價值的地方不是教你怎麼雇人，而是幫你建立一個判斷框架：這件事值不值得你親自做？如果答案是「不值得，但還是得有人做」，那就想辦法移交。在 2026 年，移交的對象多了一個選項，就是 AI。
龍蝦對我來說就是一個月薪 20 美金(可能更貴)的行政助理。會出錯、需要盯、要手把手教，但它 24 小時不休息，而且隨著你的 Skill 與組織架構越寫越好，它會越來越穩定；但不可諱言的，很多事情還是只有人做得到。
AI 時代的「把時間買回來」，不一定要花大錢請人，有時候花點時間養好一隻龍蝦，效果也不差。
現代也陸續給出不單純是行政面向的任務，是一個會上癮的過程。雖說以現階段省下的時間都拿去再養龍蝦了
不曉得大家有沒有類似的經驗？你用 AI 買回了多少時間？
作者：Chi